Lymfatická masáž neboli Lymfologie je masážní technika, která umožňuje ovlivňovat lymfatický systém. Má podobu masáže s některými prvky akupresury, součástí je použití rozličných masážních prostředků a léčivých zábalů z bylin a éterických olejů. Lymfatické masáže jsou velmi prospěšné v kontextu současného sedavého a stresujícího života. Důvodem je nedostatečná svalová aktivita. Svalová aktivita je bezpodmínečně důležitá pro zachování správného fungování lymfatického oběhu. Manuální lymfatické masáže fungují díky tomu, že odborník pomocí hmatových technik stimuluje lymfu, která se prostřednictvím masáže dostane až do mízních uzlin a tím se z těla daří odstraňovat různé a tělu škodlivé toxiny, choroboplodné zárodky.

Lymfatická masáž se odlišuje od klasických masáží nižším tempem a menším tlakem, který masér používá. Manuální lymfatická masáž se skládá z osmi fází: masáže krku zepředu a zezadu, dále masáže obličeje, horních končetin, zad, beder, dolních končetin zepředu a zezadu. Jedna masáž trvá nejméně čtyřicet minut. Kromě samotného kvalitního odborníka, který rozumí fungování lymfatického systému, je důležitá i spoluúčast pacienta. Ten by se měl plně řídit radami maséra. Měl by věnovat pozornost své životosprávě, životnímu stylu, držení těla, a i cvikům pro správné dýchání. To ve svém důsledku vede k posílení imunity a pomáhá shodit nadbytečné kilogramy.

Přístrojové lymfatické masáže neboli lymfodrenáž funguje na stejném principu jako klasická ruční lymfatická masáž, ale využívá nejmodernější techniku. Tento způsob masáže pracuje na základě pozitivního působení tlakových vln. Tlaková vlna je vytvářena přístrojem, který vhání vzduch do drenážních návleků a tímto způsobem simuluje ruční práci. Klient cítí, jak tlakové vlny postupují od špiček chodidel postupně přes lýtka, stehna až k bokům. Lymfatické masáže rozhodně nejsou vhodné pro lidi, kteří mají jakýkoliv druh rakoviny. Po absolvovaných masážích mohou někteří lidé trpět únavou, nebo přespřílišnou aktivitou. Dále mohou trpět pocitem sucha v ústech, bolestmi hlavy, potřebou častého močení, na určitý čas zhoršení kvality pokožky. K úspěšnému nastartování lymfatického systému je nutné absolvovat masážní program o rozsahu nejméně 8 hodin v průběhu tří týdnů. Dále by pak měli pacienti navštěvovat maséra minimálně jednou měsíčně. Další alternativou je opětovné absolvování třítýdenního počátečního programu každého půl roku. Speciálně ženy by měli absolvovat celkovou manuální lymfatickou masáž minimálně dvakrát do roka a v průběhu roku ji doplňovat přístrojovou lymfodrenáží.